Network
Literasi News - Sebanyak 1,2 juta vaksin Covid-19 Sinovac sudah datang ke Indonesia. Saat ini, vaksin itu masih harus melalui sejumlah tahapan sebelum disuntikkan.
Prioritas utama penggunaan 1,2 juta vaksin itu adalah untuk mereka yang berada di garda terdepan melawan Covid-19 seperti tenaga medis, Polri, TNI, Satpol PP, camat, lurah, kades, hingga ASN yang langsung melayani publik.
Meski Presiden RI Joko Widodo sudah mengumumkan bahwa vaksin juga diberikan gratis kepada seluruh rakyat Indonesia, tapi bisa dipastikan kapan vaksin tersebut tersedia. Soalnya, butuh waktu panjang juga untuk memenuhi kebutuhan vaksin bagi seluruh rakyat Indonesia yang jumlahnya ratusan juta orang ini.
Baca Juga: Vaksin Covid-19 Belum Siap, Kemenkes Kasih Panduan Obat Tradisional
Nah, sambil menunggu panggilan vaksinasi, maka penerapan protokol kesehatan 3M adalah cara paling mujarab saat ini. Jangan lupa jaga istirahat, makan makanan bergizi, tetap berdoa, dan berolah raga.
Sebagai penambah vitalitas, bisa juga mengonsumsi resep-resep tradisional. Bahkan, Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan pada Kemenkes pun menganjurkannya.
Ditjen Yankes juga memberi panduan lengkap cara pemanfaatan obat tradisional untuk pemeliharaan kesehatan, pencegahan penyakit, dan perawatan kesehatan. Termasuk pada masa Kedaruratan Kesehatan Masyarakat dan/atau Bencana Nasional Covid-19.
Baca Juga: Upaya Menekan Lonjakan Covid-19, Pemkab Cianjur Aktifkan Lagi Gugus Tugas Tingkat RT/RW
Panduan itu disahkan melalui Surat Edaran Nomor : HK.02.02/lV.2243/2020 telah disebarkan ke seluruh kepala daerah di Indonesia. Surat ditandatangi 19 Mei 2020 oleh Direktur Jenderal Yankes Bambang Wibowo.
Sebelum membuat obat tradisional itu, harus memperhatikan hal-hal berikut
- Pemilihan jenis tanaman, komposisi bahan, dan takaran harus tepat
- Pengolahan memperhatikan kebersihan
Baca Juga: Warga Keluhkan Kondisi Jalan Rusak Parah. Puluhan Tahun Tak Tersentuh Perbaikan Pemerintah
- Peralatan untuk merebus harus pakai stainless steel, tidak boleh menggunakan logam, kecuali stainless steel, kaca, keramik, atau porselen
- Bahan ramuan harus dicuci bersih sebelum diproses lebih lanjut.
- Saringan dari bahan plastik/nilon, stainless steel, atau kassa.
- Obat tradisional dalam bentuk sediaan segar sebaiknya dikonsumsi untuk sehari
- Obat tradisional tidak boleh digunakan dalam keadaan kegawatdaruratan dan keadaan yang potensial membahayakan jiwa.
Baca Juga: Sebagai Tauladan! Saksikan Kisah Para Nabi Di Trans 7, Berikut Jadwal Lengkap Trans 7 Hari Ini
- Bila keluhan belum teratasi atau muncul keluhan Iain dalam penggunaan, segera hentikan dan berkonsultasi ke dokter atau tenaga kesehatan Iain yang memiliki kompetensi terkait dengan obat tradisional.
- Pemanfaatan tanaman obat sebagai ramuan obat tradisional berdasarkan khasiatnya dapat merujuk pada Formularium Obat Tradisional Indonesia (FROTI).
- Pemanfaatan obat tradisional bersamaan dengan pengobatan konvensional harus mendapat persetujuan dokter.
Baca Juga: Menang Tipis, Manchester United Naik ke Peringkat 6 Klasemen Liga Inggris pekan ke 13
Khusus untuk meningkatkan daya tubuh, Ditjen Yankes telah membuat resepnya. Ada 6 resep ramuan tanaman obat yang telah disiapkan Ditjen Yankes. Berikut resepnya : untuk meningkatkan daya tahan tubuh meliputi:
Ramuan 1
Bahan : - Jahe Merah (2 ruas ibu jari)
- Jeruk Nipis (1 buah)
- Kayu manis (3 Jari)
- Gula Merah secukupnya
- Air 3 cangkir
Cara Pembuatan :
Cuci bersih semua bahan, jahe merah dicuci bersih dan digeprek. Rebus air hingga mengeluarkan banyak uap.
Kecilkan api dan rebus semua bahan yang sudah disiapkan bersama dengan gula merah selama 15 menit. Kemudian saring dalam keadaan dingin
Cara Pemakaian : Diminum 1 kali sehari sebanyak 1,5 cangkir
Baca Juga: Pusat Pemerintahan Kota Bogor Segara Pindah, Di Sini Lokasinya!
Ramuan 2
Bahan : - Kunyit 1 ruas ibu jari
- Lengkuas 1 ruas ibu jari
- Jeruk Nipis 1 buah
- Gula Merah secukupnya
- Air 3 cangkir
Cara Pembuatan :
Cuci bersih semua bahan, kunyit dan lengkuas digeprek. Kemudian rebus air hingga mendidih, kecilkan api dan masukan semua bahan, tunggu kira — kira hingga setengahnya dan matikan, saring dalam keadaan dingin.
Cara Pemakaian : Diminum 2 x sehari sebanyak 1,5 cangkir.
Baca Juga: Santer Dibahas, Sandiaga Gantikan Edhy Prabowo dan Risma Isi Posisi Juliari Batubara
Ramuan 3
Bahan : - Pegagan 1 jumput
- Jahe merah 1 ruas ibu jari
- Temulawak 1 iris
- Gula aren secukupnya
- Air 1,5 gelas
Cara Pembuatan :
Pegagan dicuci sampai bersih, lalu rebus air sampai mendidih. Setelah mendidih kecilkan api dan masukan pegagan yang sudah disipkan. Tunggu sampai air tersisa sekitar 2 gelas. Sesudah dingin disaring, tambahkan perasan jeruk nipis.
Cara Pemakaian : Diminum 2 x sehari 1 gelas
Ramuan 4
Bahan : - Kencur 50 gram yang sudah dikupas
- Beras 100 gram
- Daun pandan 3 lembar
- Gula aren secukupnya
- Air 2300 ml
Cara Pembuatan :
Sangrai beras hingga kekuningan. Haluskan beras, kencur, dan gula. Masukkan ke dalam air sampai mendidih, tambahkan pandan, kemudian disaring.
Cara Pemakaian : Minum 2 kali sehari
Baca Juga: Anggota dan Mantan Anggota DPRD Jabar dari Golkar Diperiksa KPK Terkait Kasus Indramayu
Ramuan 5
Bahan : - Daun Kelor 2 genggam
- Air 2 cangkir
Cara Pembuatan
Rebus air sampai mendidih, masukan daun kelor lalu matikan api dan saring sesudah dingin.
Cara Pemakaian
- Dewasa : 2 kali sehari 1 cangkir
- Anak : 2 kali sehari 1/2 cangkir
Baca Juga: Tidak Perlu Antri, Bayar Uji KIR di Kabupaten Bandung Bisa Pakai Aplikasi HP. Lebih Cepat & Praktis
Ramuan 6
Bahan : - Bawang Putih tunggal (lanang) 2 butir
- Air hangat 1 gelas
- Madu secukupnya
Cara Pembuatan :
Bawang putih dicuci bersih dan dimemarkan sampai halus. Campurkan ke dalam air hangat dan tambahkan madu. Aduk hingga larut.
Cara Pemakaian : Diminum 2 kali sehari dengan takaran secukupnya.
Selama mencoba dan semoga bermanfaat. ***
