Network
7. Daun Saga
Daun saga banyak dipercaya sebagai obat batuk alami untuk anak. Ekspektoran ini dapat membantu mengeluarkan dahak dan melegakan tenggorokan.
Baca Juga: Nonton Golden Kamuy Season 4 Episode 4 Sub Indo, Tayang Malam Ini Pukul 22.00 WIB Bukan di Otakudesu
Caranya, ambil satu genggam daun saga, cuci bersih, lalu rendam dalam air panas. Setelah airnya menghangat, peras daunnya hingga mengeluarkan cairan hijau pekat. Minumlah sehari sekali sampai batuk reda.
8. Makanan Probiotik
Sup mengandung probiotik yang dapat meredakan batuk dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain miso sup, makanan probiotik lainnya sebagai obat batuk alami untuk anak adalah yogurt murni, kimchi dan kol parut.
9. Nanas
Nanas juga bisa menjadi salah satu obat batuk alami untuk anak karena mengandung enzim bromelain yang dapat membantu meredakan batuk berdahak secara alami.
Makanlah 60 gram potong nanas dalam sehari. Anda juga bisa menjadikannya jus dan meminumnya 3 kali sehari sampai gejala perlahan membaik.
Baca Juga: Daftar Nama Peserta 8 Besar Kontes KDI 2022 Ditayangkan MNCTV: Asal Daerah Kontestan dan Asal Grup
Selain 9 obat batuk alami di atas, dianjurka pula agar berjemur di Pagi Hari. Sebab dengan berjemur dapat membantu menghangatkan tubuh dan membantu membasmi berbagai bakteri, sehingga tubuh anak menjadi lebih sehat.***
