Literasi News - Kasus Covid-19 kini mulai melonjak kembali di Indonesia, hal ini tidak terlepasa dengan adanya varian baru Omicron.
Pemerintah terus mengingatkan masyarakat agar tetap mematuhi protokol kesehatan dan senantiasa menggunakan masker ketika berada di luar rumah.
Ketika seseorang merasakan gejala ringan Covid-19, maka bisa untuk melakukan isolasi mandiri atau isoman dirumahnya masing-masing.
Namun, isoman tersebut tidak selalu berjalan dengan baik.
Baca Juga: Boy William Kembali Terpapar Covid-19, Ajak Warganet Patuhi Prokes
Apalagi jika masyarakat tidak mengetahui panduan ketika melakukan isolasi secara mandiri.
dr. Reisa Broto memberikan panduan melakukan isoman bagi pasien yang mengalami gejala ringan.
Hal tersebut ia sampaikan melalui laman Instagram @reisabrotoasmoro pada Rabu, 02 Februari 2022.
Ia mengungkapkan bahwasannya, angka terkonfirmasi positif Covid-19 semakin meningkat setiap harinya.
"Bagi yang saat ini sedang melakukan isolasi mandiri, semoga cepet sembuh ya," ujarnya.
Berikut panduan isoman di rumah bagi pasien:
1. Selalu gunakan masker jika keluar kamar dan saat berinteraksi dengan anggota keluarga
2. Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun atau hand sanitizer sesering mungkin
3. Jaga jarak (physical distancing) dengan keluarga
4. Upayakan kamar tidur sendiri/terpisah
5. Alat makan-minum segera dicuci dengan air/sabun
6. Berjemur matahari maksimal sekitar 10-15 menit setiap hari
7. Ukur dan catat suhu tubuh 2 kali sehari (pagi dan malam hari)
8. Pakaian yang telah dipakai sebaiknya dimasukkan dalam kantong plastik/wadah tertutup yang terpisah dengan pakaian kotor keluarga yang lainnya sebelum dicuci dan segera dimasukkan mesin cuci
9. Segera beri informasi ke petugas pemantau/faskes atau keluarga jika terjadi peningkatan suhu tubuh >38 derajat celcius
10. Menerapkan etika batuk (diajarkan oleh tenaga medis)
Adapun panduan isoman bagi keluarga yang mendampingi pasien, diantaranya:
Baca Juga: Daftar Nama Pemain Film Kukira Kau Rumah Tayang 3 Febuari 2022 di Bioskop Cinema XXI
1. Bagi anggota keluarga yang berkontak erat dengan pasien sebaiknya memeriksakan diri ke Rumah Sakit
2. Anggota keluarga senantiasa pakai masker
3. Jaga jarak minimal 1 meter dari pasien, dan senantiasa cuci tangan
4. Jangan sentuh daerah wajah kalau tidak yakin tangan kalian bersih
5. Ingat, senantiasa membuka jendela rumah agar sirkulasi udara tertukar
6. Bersihkan sesering mungkin daerah yang mungkin tersentuh pasien, misalnya gagang pintu
Setelah mengetahui beberapa panduan bagi pasien dan keluarga yang tengah menjalani isoman, diharapkan angka penularan Covid-19 dapat menurun.
Karena untuk menghadapi wabah pandemi harus dilakukan oleh keseluruhan pihak yang terkait, seperti pemerintah dan masyarakat.***