Literasi News - Cara membuat minuman herbal yang banyak manfaatnya, menurut Dr.Zaidul Akbar.
Dr.Zaidul Akbar menjelaskan bahwa madu, pandan, dan jahe kalau diolah menjadi minuman ternyata memiliki banyak manfaat, dan minuman ini baik diminum sebelum tidur.
Pandan merupakan daun yang memiliki aroma khas, dan biasanya digunakan sebagai pewarna makanan alami.
Kemudian madu yang merupakan bahan alami yang memiliki rasa manis yang dihasilkan oleh lebah dari sari bunga yang dikumpulkan menjadi satu.
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan kalau jahe adalah rajanya herbal. Apalagi kalau jahe dicampur dengan pandan terus diberi pemanis madu dan baik untuk dikonsumsi sebelum tidur.
Dari masing-masing bahan memiliki manfaat yang sangat banyak, seperti dikutip Literasinews.com dari akun Instagram @dr.zaidulakbar_jsr.
Berikut manfaat dari masing-masing bahan dan cara pengolahannya:
1. Manfaat daun pandan
- Menurunkan kadar gula darah
- Menurunkan tekanan darah
- Mengatasi sakit dan kram
- Kaya akan minyak esensial bergizi
- Mengatasi kanker
- Menetralkan racun
- Mengatasi rematik
- Bermanfaat untuk kesehatan kulit
2. Manfaat madu
- mengurangi batuk
- Sebagai pemanis alami bagi penderita diabetes
- Menjaga kesehatan saluran pencernaan
- Menjaga sistem imun tubuh
- Menurunkan kolesterol
- Mencegah kanker
3. Manfaat jahe
- Mengatasi masalah pencernaan
- Mengurangi mual
- Mengurangi rasa sakit
- Melindungi dari kanker
- Anti peradangan
- Menurunkan berat badan
- Mencegah penyakit kulit
4. Cara membuat:
- Pertama iris tipis satu jempol jahe lalu masukan kedalam gelas
- Setelah itu masukkan 1 daun pandan yang sudah diiris
- Kemudian masukkan madu secukupnya
- Lalu masukkan air mendidih atau direbus juga bisa
- Tunggu beberapa menit lalu minuman dapat disajikan. Selamat mencoba.***