Network
Literasi News - Karang gigi merupakan plak yang mengeras dan menempel pada permukaan gigi dan gusi.
Jika tidak dihilangkan, karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan gigi dan mulut, seperti bau mulut, gigi berlubang, dan penyakit gusi.
Berikut adalah beberapa tips dan trik untuk menghilangkan karang gigi:
Baca Juga: 5 Tips Jaga Kesehatan Kulit di Tengah Cuaca Panas Indonesia
Perawatan di Rumah:
1. Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride selama dua menit.
2. Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi setidaknya sekali sehari.
3. Berkumur dengan obat kumur yang mengandung fluoride sekali sehari.
4. Konsumsi makanan yang kaya serat, seperti buah-buahan dan sayuran.
5. Minum air putih yang cukup.
6. Hindari merokok dan minuman yang manis dan asam.
Baca Juga: Nonton Anime Konosuba Season 3 Episode 10 Sub Indo GRATIS, Cek Jadwal Tayang dan Preview Sinopsis
Perawatan Medis:
1. Kunjungi dokter gigi untuk pembersihan karang gigi secara profesional setidaknya sekali setiap enam bulan.
2. Gunakan alat scaler untuk menghilangkan karang gigi di rumah.
Tips Tambahan:
1. Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan kepala sikat yang kecil.
2. Ganti sikat gigi setiap tiga bulan sekali.
3. Bilas mulut setelah makan dan minum.
4. Perhatikan tanda-tanda masalah kesehatan gigi dan mulut, seperti gigi berlubang, gusi berdarah, dan bau mulut.
Dengan mengikuti tips dan trik di atas, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut dan mencegah terbentuknya karang gigi.
Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.***
