Network
Literasi News- Musim panas ternyata memberikan dampak buruk yang lumayan ekstrem bagi kesehatan kita, panas yang sangat menyengat bisa mengakibatkan kulit memproduksi banyak berkeringat, kanker kulit, kulit gosong, dan masih banyak lagi.
Kulit merupakan bagian terluar dari anggota tubuh manusia, maka pada musim panas saat ini, kulit harus mendapat perlindungan khusus, salah satunya dengan menggunakan tabir surya. Meskipun efek yang diberikan setelah memakainya akan berakhir dengan kulit yang lengket.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Skincare untuk Kulit Kering, Mudah Ditemukan di Drugstore
Dilansir dari Health Shots, berikut lima tips agar menjaga kesehatan kulit saat musim panas:
1. Cuci muka dua kali sehari
Gunakan pembersih wajah dua kali sehari untuk menghindari penumpukan minyak, keringat dan kotoran di wajah Anda.
Menjaga kebersihan wajah pada dasarnya adalah kuncinya. Anda dapat memilih pembersih sesuai dengan jenis kulit Anda, jadi jika Anda memiliki kulit sensitif atau kering maka pilihlah produk pembersih yang lembut atau bebas pewangi.
2. Gunakan kain kering
Saat Anda mulai berkeringat, penting bagi Anda untuk menghilangkan keringat. Gunakan kain kering atau handuk bersih, tetapi hindari menyekanya di wajah Anda. Itu karena menyeka dapat menyebabkan iritasi kulit dan kemudian dapat menyebabkan kemerahan atau bentol.
Baca Juga: Ini Dia Tips Mencerahkan Wajah untuk Kulit Kusam
3. Cuci topi atau pakaian ikat kepala yang berkeringat sebelum memakainya lagi
Menggunakan pakaian, handuk, atau aksesori yang berkeringat dapat menyebabkan infeksi. Tepat setelah berolahraga, pastikan Anda mengganti pakaian olahraga yang ketat dan mandi untuk menghilangkan keringat.
Hindari berolahraga di luar ruangan selama bagian terpanas hari itu dan sebaiknya tinggal di tempat teduh.
4. Gunakan produk perawatan kulit musim panas
Rutinitas perawatan kulit musim panas harus berbeda dari rutinitas musim dingin Anda.
Jenis produk perawatan kulit yang Anda gunakan saat musim dingin dan musim panas juga harus berbeda.
5. Tetap tenang
Anda bisa menggunakan kipas angin, mandi air dingin, atau tinggal di kamar ber-AC agar kulit tetap dingin.
Hindari keluar saat cuaca sangat panas karena dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan biang keringat dan membuat Anda merasa gatal.***
