Network
2. Membantu Melancarkan Pencernaan
banyaknya kandungan air dan serat dalam buah ini, akan mengejutkan jika tidak membantu melancarkan pencernaan.
pepaya juga mengandung banyak enzim yang membantu memecah makanan dan melindungi jaringan yang melapisi saluran pencernaan.
3. Meningkatkan Imunitas
Pepaya kaya akan nutrisi, dan vitamin C. vitamin C adalah kontributor utama dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Oleh karena itu, buah pepaya membuat tubuh kamu melawan semua jenis infeksi dan penyakit.
Baca Juga: Gelombang 20 Kartu Prakerja Belum Tutup, Segera Lakukan Pendaftaran di www.prakerja.go.id
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Pepaya sangat rendah kalori dan serat yang ada di dalamnya membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
Serat alami mendetoksifikasi tubuh dan membersihkannya, dengan demikian menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
