6 Makanan Berkualitas Pelancar ASI Ekslusif, Ibu Menyusui Wajib Tahu!

- 5 Juni 2021, 13:57 WIB
6 Makanan Berkualitas Pelancar ASI Ekslusif, Ibu Menyusui Wajib Tahu.
6 Makanan Berkualitas Pelancar ASI Ekslusif, Ibu Menyusui Wajib Tahu. /Litersi News/Pixabay / blankita_ua

Literasi News - ASI esklusif adalah pemberian air susu ibu, segera setelah persalinan sampai bayi berusia 6 bulan tanpa tambahan makanan lain, termasuk air putih.

ASI merupakan sumber gizi utama bayi yang belum dapat mencerna makanan padat.

Memberikan ASI esklusif dengan kuantitas dan kualitas yang baik adalah cara ibu menyatakan kasih sayang kepada sang anak.

Baca Juga: KSPI Hentikan Aksi Boikot Indomaret, Ini Kata Kemenaker

Kualitas ASI yang baik mampu mencukupi energi serta nutrisi bayi dalam 6 bulan pertama.

Moms, untuk mendukung ASI esklusif ada hal penting yang harus diperhatikan yaitu kandungan nutrisi dalam makanan yang dikonsumsi.

Agar kuantitas dan kualitas ASI ekslusif moms optimal bagi tumbuh kembang si kecil.

Berikut 6 jenis makanan yang dianjurkan bagi Ibu menyusui untuk mencukupi kebutuhan tersebut:

Baca Juga: Mikha Tambayong, Ayu Dewi dan Eva Celia Isi Suara 'Raya and the Last Dragon', Ini Kesannya

Halaman:

Editor: Zaenal Mutaqin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah