Network
Puasa yang seperti itu adalah puasa yang hanya berada dalam tingkatan dasar dan belum memahami apa yang menjadi intisari atau esensi sejatinya berpuasa. Puasa yang sudah mengalami peningkatan mutu spiritual adalah puasa yang sudah tidak masuk lagi pada tataran fisik tapi juga masuk kedalam tataran batin, yaitu tataran yang mampu bermanifestasi pada akal budi dan perilaku.
Puasa seperti inilah yang sejatinya berpuasa, dimana akan memperbesar ketakwaan dan penghormatan kita kepada Tuhan. Puasa howo songo atau nutup babahan howo songo memiliki makna bahwa manusia hendaklah menjaga dirinya dari hawa nafsu yang keluar dari sembilan lubang yang terdapat di tubuh manusia.
Sembilan lubang tersebut adalah dua lubang di mata, dua di telinga, dua pada hidung, satu di mulut, satu lubang kelamin dan satu pada dubur. Dari sembilan lubang hawa itulah nafsu manusia akan muncul ketika mau berikhtiar.
Untuk mengontrol sembilan lubang hawa nafsu tersebut, manusia akan bisa lebih terarah kehidupannya karena sebenarnya fitrah dari sembilan jalan tadi adalah kesucian dan pengabdian kepada sang khalik.
Baca Juga: 5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mental ala Psikolog, Nomor 4 Sering Disepelekan
Akan sangat sulit menemukan sang guru sejati apabila manusianya masih diperbudak dan dikuasai oleh hawa nafsu, oleh sebab itu sembilan lubang hawa tersebut harus dijaga dan dikendalikan.
Berikut ini adalah cara bertemu guru sejati dalam diri dengan cara nutup babahan howo songo, dimana yang pertama adalah:
1. Puasa mata
Puasa mata yakni tidak menggunakan mata untuk melihat hal-hal yang tabu atau porno dan segala sesuatu yang tidak pantas secara etika norma adat dan agama.
Tidak menggunakan mata untuk memandang dengan penuh kekejian emosi dan dengki yang membuat orang lain sakit hati.
