Network
2. Bersihkan Juga Lidah Anda
Tak hanya gigi, bakteri pun bersarang di lidah anda. Oleh sebab itu anda dianjurkan membersihkan lidah jika ingin terhindar dari bau mulut selama puasa Ramadhan. Saat ini alat khusus pembersih lidah sudah banyak dijual, jadi jangan lupa membersihkan lidah Anda.
Baca Juga: Daftar 29 Pemain Timnas Indonesia yang Akan Berangkat ke SEA Games Hanoi 2021 Vietnam
3. Berkumur dengan Mouthwash
Menurut Harvard Health Publishing, bau mulut tak hanya berasal dari dalam mulut tapi juga di luar mulut. Oleh karena itu, menyikat gigi dan membersihkan lidah tak menjamin mulut Anda bebas dari bakteri penyebab bau mulut.
Oleh karena itu, Anda bisa membersihkan bakteri tersebut dengan berkumur dengan obat kumur (mouthwash). Berkumur secara rutin sesudah berbuka dan sesudah sahur bisa menjadi cara menghindari bau mulut saat puasa.
Baca Juga: 20 Hp Xiaomi Terbaru Beserta Harga di Bulan April 2022, Mulai dari Rp1 Jutaan
4. Jangan Mengonsumsi Makanan Beraroma Menyengat
Saat sahur hindari makanan beraroma menyengat seperti jengkol dan bawang bombai. Anda disarankan tak mengonsumsi makanan dan minuman dengan kadar gula tinggi saat sahur maupun berbuka. Pasalnya, bakteri penyebab bau mulut akan berkembang biak kian pesat bila dalam mulut tersisa banyak gula.
Demikian informasi mengenai cara menghindari bau mulut saat menjalankan ibadah puasa di bulan ramadhan.***
