Network
Literasi News - Asam lambung merupakan penyakit kronis yang di sebabkan oleh pencernaan yang mana asam lambung mengiritasi lapisan dalam saluran makanan.
Gejalanya meliputi nyeri di dada yang biasanya terjadi setelah makan dan memburuk ketika berbaring. Gejala lainnya seperti mual, rasa pahit atau rasa tidak nyaman pada perut bagian atas.
Baca Juga: Resep Sambal Matah Agar Awet Sampai Satu Minggu, Simak Ulasan Berikut
Namun kalau anda tidak mau gejala-gejala tersebut terus menyerang, anda bisa mulai mencoba menghindari makanan yang bisa memicu Kambuhnya asam lambung.
Seperti dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang harus dihindari ketika asam lambung sedang kambuh atau dan umat:
1. Gorengan
2. Tumis-tumisan
3. Roti putih
4. Nasi putih
5. Es teh manis
6. Daging sapi, kambing dan babi
Baca Juga: Resep Membuat Minuman untuk yang Sedang Promil
Dengan menghindari makanan tersebut semoga bisa lebih membaik, dan jangan lupa selalu berolah raga agar tubuh kita selalu sehat.***
