7 Manfaat Minum Jahe, Musim Hujan Hangatkan Badan Dengan Minum jahe

 

Literasi News - Minuman hangat atau makanan hangat  dalam suasana musim tentunya  yang akan selalu di cari-cari untuk menghangatkan tubuh.

Diantara minuman hangat yang di cari salah satunya adalah jahe, psalannya jahe ini adalah  minuman yang bisa menghangatkan tubuh saat kedinginan.

Jahe bisa dikatakan termasuk kedalam tanaman herbal. Beberapa tanaman herbal yang sejenis dengan jahe yaitu kunyit, kencur, dan lengkuas.

Jahe memiliki nutrisi dan senyawa bioaktif yang memiliki manfaat kuat untuk tubuh dan otak. Berikut ini adalah 7 manfaat jahe, dikutip dari Pikiran-Rakyat.com

1.AntiinflamasiGingerol adalah senyawa bioaktif utama dalam jahe, yang bertanggung jawab atas sebagian besar khasiat obatnya. Ini memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.

Baca Juga: Ditahan Hingga Hari Natal, Juliari Nyatakan Undur Diri Sebagai Menteri

2.Jahe Bisa Mengobati Mual

Jahe dapat meredakan mual dan muntah setelah operasi, dan pada pasien kanker yang menjalani kemoterapi.Hanya dengan 1–1,5 gram jahe dapat membantu mencegah berbagai jenis mual.