Literasi News - Manfaat kopi bagi kesehatan bisa didapat dengan meminumnya secara polos atau tanpa gula. Kopi hitam tanpa gula akan memberikan sensasi tersendiri bagi yang meminumnya dan lebih sehat.
Aroma kopi akan lebih terasa dan memberikan rasa pahit yang khas. Kopi hitam tanpa gula rendah akan kalori, lemak, dan karbohidrat.
Seperti dilansir dari @jurussehatrasul, Berikut manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula:
Baca Juga: Biodata dan Profil Kaneishia Yusuf, Pelantun OST Series 17 Selamanya
1. Meningkatkan daya ingat
2. Membantu menurunkan berat badan
3. Mengurangi resiko diabetes
4. Memininalisir resiko penyakit jantung
5. Mengandung vitamin dan mineral
6. Mencerdaskan
7. Membantu mencegah kanker
8. Mengandung antioksidan yg bermanfaat
9. Meningkatkan fokus dan kewaspadaan
Para ahli juga menyarankan agar orang dewasa meminum kopi hitam dua cangkir setiap hari, yaitu sekali di pagi hari setelah sarapan dan satu cangkir di malam hari. Semoga bermanfaat.***