Cara Membuat Minuman Herbal Dengan Bahan Dasar Pandan, Madu dan Jahe

Literasi News - Pandan merupakan daun yang memiliki aroma khas, dan biasanya digunakan sebagai pewarna makanan alami.

Kemudian madu yang merupakan bahan alami yang memiliki rasa manis yang dihasilkan oleh lebah dari sari bunga yang dikumpulkan menjadi satu.

Nah, kalau jahe adalah rajanya herbal. Apalagi kalau jahe dicampur dengan pandan juga diberi pemanis madu dan minuman ini baik untuk dikonsumsi sebelum tidur.

Baca Juga: Cara Mengolah Nasi Putih yang Sehat dan tidak Bikin Badan Gemuk, Ala dr. Zaidul Akbar

Dari masing-masing bahan memiliki manfaat yang sangat banyak, seperti dilansir Literasinews.com dari berbagai sumber. Berikut manfaat dari masing-masing bahan dan cara pengolahannya.

1. Manfaat daun pandan

- Menurunkan kadar gula darah

- Menurunkan tekanan darah

- Mengatasi sakit dan kram

- Kaya akan minyak esensial bergizi

- Mengatasi kanker

- Menetralkan racun

- Mengatasi rematik

- Bermanfaat untuk kesehatan kulit

Baca Juga: 19 Nama Pemain Film Series Little Mom di TransTV, Ada Natasha Wilona, Al Ghazali, Teuku Rassya, Elina Joerg

2. Manfaat madu

- mengurangi batuk

- Sebagai pemanis alami bagi penderita diabetes

- Menjaga kesehatan saluran pencernaan

- Menjaga sistem imun tubuh

- Menurunkan kolesterol

- Mencegah kanker

3. Manfaat jahe

- Mengatasi masalah pencernaan

- Mengurangi mual

- Mengurangi rasa sakit

- Melindungi dari kanker

- Anti peradangan

- Menurunkan berat badan

- Mencegah penyakit kulit

Baca Juga: 19 Nama Pemain Film Series Little Mom di TransTV, Ada Natasha Wilona, Al Ghazali, Teuku Rassya, Elina Joerg

Cara membuat:

- Pertama iris tipis satu jempol jahe lalu masukan kedalam gelas

- Setelah itu masukkan 1 daun pandan yang sudah diiris

- Kemudian masukkan madu secukupnya

- Lalu masukkan air mendidih atau direbus juga bisa

Tunggu beberapa menit lalu minum selagi hangat, semoga bermanfaat.***