Network
Literasi News: Penyakit yang paling sering dialami oleh sejumlah di tiap negara adalah Tekanan darah tinggi
Penyakit ini biasanya tidak menimbulkan gejala yang begitu jelas sampai menimbulkan kerusakan signifikan pada jantung.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini pengobatan rumahan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Inilah Jadwal MotoGP 2020 San Marino; Fabio Quartararo tak boleh lengah
1. Kurangi Stres
Stres dapat meningkatkan tekanan darah untuk sementara, maka usahakan untuk mengurangi dan menghilangkan stres agar tekanan darah tidak tinggi.
2. Menurunkan Berat Badan yang Berlebihan
Berat badan yang berlebihan sering menimbulkan berbagai masalah kesehatan salah satunya darah tinggi, makan penting bagi Anda untuk menjaga nya tetap seimbang.
3. Olahraga
