Cara Mengatasi Keluhan Darah Rendah, Simak Ulasan Berikut

Literasi News - Tekanan darah rendah terkadang diartikan sebagai tanda tidak cukupnya darah yang mengalir pada otak dan organ vital lainnya.

Sehingga dapat menyebabkan beberapa gejala seperti:

Baca Juga: 5 Manfaat Kacang Almond Untuk Ibu Menyusui, Berikut Penjelasannya

- Kepala pusing
- Badan terasa ringan
- Pingsan
- Penglihatan kabur

Dilansir dari akun Instagram @dokter_zaidulakbar. Berikut cara mengatasi darah rendah seperti di bawah ini:

1. Perbanyak berjemur di pagi hari (5-10 menit)

2. Konsumsi madu 3x1 sendok

3. Konsumsi kurma ajwa 1-7 butir per hari

4. Perbanyak konsumsi buah yang mengandung Vitamin C

5. Konsumsi sayuran hijau pekat

6. Isap garam Himalaya atau garam laut murni, letakkan dibawah lidah

Tekanan darah rendah ortostatik ini dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk dehidrasi, terlalu lama dalam posisi tidur, kehamilan, diabetes, penyakit jantung, luka bakar, udara yang terlalu panas, dan beberapa masalah saraf.

Baca Juga: Jadwal Acara TransTV Hari Ini Minggu 9 Januari 2022, Tonton Semifinal Indonesia Mencari Bakat, Film Bioskop

Nah, lakukan cara di atas untuk mengatasi keluhan darah rendah. Semoga bermanfaat.***