Literasi News - Gaya hidup sehat dan kebahagiaan merupakaan dambaan setiap orang.
Berbagai cara dilakukan masyarakat untuk memulai gaya hidup sehat dalam keseharian mereka.
Namun demikian cara setiap orang untuk memulai gaya hidup sehat ini berbeda-beda.
Baca Juga: Ida Fauziyah Dorong Negara ASEAN Tingkatkan Perlindungan Pekerja Perempuan di Masa Pandemi
Berkaitan dengan ini, Ketua Satgas Penanganan Covid-19 Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia PB IDI Profesor Zubairi Djoerban membagikan formula rahasia hidup sehat.
Sebagaimana ia sampaikan dalam unggahan Twitternya pada Senin, 30 Agustus 2021.
Berikut bunyi Tweet Profesor Zubairi Djoerban mengenai formula rahasia hidup sehat dan bahagia.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sertifikat Vaksin Yang Belum Muncul Di Aplikasi PeduliLindungi
"Formula rahasia saya untuk hidup sehat dan bahagia:
- Subuh dan bangun pagi
- Jalan cepat 30 menit per hari
- Makan sayur 3 kali per hari
- Makan buah 3 kali per hari
- Tidur cukup dalam sehari
- Cinta profesi dan hobi fotografi
- Melihat pasien berseri," tulis Zubairi Djoerban.
Baca Juga: Muharram Berbagi DKM Masjid Nurul 'Izzah, Hasil Program Pemberdayaan Uang Receh
Tweet ini juga mendapat tanggapan positif dari warganet seperti balasan yang disampaikan akun @Sintamahalona.
"Seneng pasiennya, kl dokternya berseri," tulisnya.***